Competição de ‘Crossfit’ agita final de semana e realiza primeira competição kids em Mundo Novo
11 de dezembro de 2023Competição de ‘Crossfit’ agita final de semana e realiza primeira competição kids em Mundo Novo
#Semcos
No último final de semana, foi realizado a segunda competição de crossfit em Mundo Novo. No sábado (09), a primeira etapa da competição ocorreu no próprio box.
Já no domingo (10), ocorreu no Ginásio de Esportes Antônio Alves Moreira, a segunda etapa da competição interna chamado de CrossMNGames, com a participação de18 atletas.
Pela primeira vez o box realizou competição envolvendo as crianças do Crosskid, em total 21 atletas kids.
A competição foi responsabilidade dos ‘coaches’ Esnalto Jr, Pierre Yano, Rivael e Leticia Marques.
Segundo os especialistas, o crossfit melhora a resistência muscular e aumenta capacidade respiratória, concentração, velocidade e flexibilidade.
Além disso, proporciona benefícios cardiovasculares e ajuda em coordenação, força e equilíbrio.
Fotos: Letícia Marques/CrossMN
Texto: Raysa Almeida/Semcos
